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風邪とは？
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風邪とは、「風邪症候群」とう正式名があります。くしゃみや鼻水、のどの痛みや咳が出るなどの症状が起こる上気道の急性炎症の総称と言われています。
ウィルスが粘膜から感染することが原因とされています。
身体にとってウィルスは異物なので、免疫が異物を排除しようとして様々な反応がでてきます。
ウィルスを体外に排出しようとして、くしゃみや鼻水、咳やたんが出ます。
ウィルスと戦うために炎症を起こし腫れるので鼻づまりやのどの痛みがおこり、熱でやっつけようとして発熱します。
風邪の場合のセルフケア
風邪をひいたときの対処法は
①睡眠を十分にとる
②身体を温める
③水分を補給する
④薬を飲む
などがあります。
自分でできるセルフケアの方法として「大椎」というツボを温めるというものがあります。
やり方はドライヤーや温水シャワーなどで大椎というツボ付近を温めます。
少しわかりづらいですが左側の画像の赤い丸で囲った部分が大椎です。
大椎は頸椎の7番目の下にあるツボで、出っ張っている骨の部分です。東洋医学ではこの大椎の辺りから風邪が入ってくると言われています。
風邪の引きはじめや、予防に是非お試しください。
お気軽にお問い合わせください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
営業時間
9:00～18:00
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あさひ治療院
| 住所 | 〒761-8012 香川県高松市香西本町8-1 M-1ビル 2F Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
087-808-8017 |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
| 定休日 | 日 |
| 運営元 | 株式会社EARCS |
国家資格を持ったスタッフが自力での歩行や通院が困難な方のご自宅を訪問し、健康保険制度を使った訪問マッサージやリハビリを行っております。一人暮らしの患者様が毎日を元気に過ごせるよう、見守る役割を担うことも心がけております。
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