更年期障害に対する対処法｜高松市｜あさひ治療院｜訪問鍼灸マッサージ

更年期障害とは、更年期にホルモンバランスが変化することで起こる症状です。

閉経の前後10年間に起こると言われており、50歳前後が多いと言われています。

主な原因は女性ホルモン、特にエストロゲンが減少する事で、身体的、心理的に変化が起こります。

主な症状は

①神経系症状

頭痛や不眠、イライラなどの症状が起こります。

②血管系症状

動悸、息切れ、発汗などが起こり身体が火照りやすくなる方もいます。

③消化器系症状

便秘、下痢、胃もたれなどが起こります。吐き気がある方もいます。

④運動器系症状

肩凝り、腰痛、関節痛などの症状がおこりやすいです。特に肩こりを感じる方は多いです。