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頚腕症候群とは?

  • 頚腕症候群とは首や肩から腕にかけて痛みやしびれが出る状態の総称です。

    あまり聴きなれない言葉かも知れませんが、読み方は「けいわんしょうこうぐん」と読みます。

    首や肩に症状が出るので肩こりも頚腕症候群に含まれることもあります。

    主な原因は

    ①同じ姿勢で長時間いる

    長時間同じ姿勢でいると筋肉が緊張します。

    筋肉の緊張が起こると肩や首の神経を圧迫したりして痛みやしびれを引き起こします。

    ②肩首に負担のかかる作業を繰り返しおこなっている

    重い物を持ったり、片方の肩にばかり負担のかかる動作を行っていると症状が出る原因になります。

    ③ストレス

    ストレスにより筋肉の緊張や、ホルモンバランスの乱れから姿勢も変わってきます。

    ④骨格的な問題

    なで肩や猫背の方は肩首に症状が出やすくなります。

    鍼灸院8

頚腕症候群に対する鍼灸施術

鍼灸院18

頚腕症候群は鍼灸の保険適応疾患にも入っており、症状の改善に効果があるとされています。

具体的にどんな効果があるかご説明します。

①筋肉の緊張を緩和させる

同じ姿勢や動作を繰り返す事で緊張した筋肉を和らげます。これにより神経の圧迫を軽減させ痺れがでにくくなったり、血流を良くすることで痛みを緩和させてくれます。

②姿勢を正しい位置に戻す

猫背やなで肩など骨格や姿勢によって症状が出やすくなります。筋肉の緊張で引っ張られている部分を正しい位置に戻すことで症状を緩和できます。

③ストレスを軽減させる

鍼灸施術には自律神経を整える効果があります。

ストレスの軽減させるとホルモンのバランスも良くなり、姿勢の改善や筋肉の柔軟性を上げる事にもつながります。

また睡眠の質も上がり、身体を回復する方向に向かわせてくれます。

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