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尿漏れとは?
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尿漏れとは尿失禁とも言い、自分の意思とは関係なく尿が漏れてしまう事です。
尿漏れ、尿失禁の種類はいくつかあります。
①腹圧性
お腹に力を入れた時に起こります。くしゃみや咳、笑った時、物を持った時などのタイミングで起こる事が多いです。
②切迫性
急に尿意をもよおした時に、我慢できずに起こります。
理由がなく膀胱が収縮してしまい起こる場合や、男性は前立腺肥大、女性は膀胱瘤や子宮脱などが原因で起こる事もあります。
③溢流性
自分で排尿したいのに出せす、少しずつ漏れてしまいます。
排尿障害が原因になっており、前立腺肥大などが原因で起こります。
④機能性
機能的には排尿できるのに、身体機能の低下や認知症などの疾患が原因になり起こります。高齢者の方に多く見られます。
対処法とは?
①薬物療法
一般的にはまず薬物療法が行われます。薬物療法で効果のない場合は手術が検討されます。
②手術
前立腺肥大などの原因となる疾患がある場合はその治療で手術が行われます。その他にも男性の場合は人口尿道括約筋植込術、女性ではTVT・TOT手術などが行われます。
③生活習慣の見直し
水分の摂取量を調節したり、肥満の場合は減量する事で改善する事もあります。
④骨盤底筋のトレーニング
全般的に骨盤底筋のトレーニングはした方が良いでしょう。
簡単に行える
CONCEPT コンセプト見出し
骨盤底筋トレーニング
①椅子に座り、股にタオルを挟む
②その状態のまま、足を上げ10秒間キープする
③余裕があれば足を床に付けずに上下に動かす
座ったままできるので高齢者の方でも負担は少ないトレーニングです。
是非お試しください。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
Access
あさひ治療院
住所 | 〒761-8012 香川県高松市香西本町8-1 M-1ビル 2F Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
087-808-8017 |
営業時間 | 9:00~18:00 |
定休日 | 日 |
運営元 | 株式会社EARCS |
Contact
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